情绪自我管理

每个人的情绪都会因为某种事情经历各种的变化。情绪自我管理是一款可以记录你的情绪变化的服务软件，当你因为某件事情或者问题产生任何的情绪变化，软件都会详细的记录，并且针对每天不同的情绪可以进行分类，规划让你清楚的知道自己会因为某些事情而发生哪种情绪变化。平台拥有专业情绪知道老师为你提供合理控制情绪的建议，让用户能够合理管理自己的情绪，每天保持好的心情才会有好的状态。

软件介绍

情绪自我管理应用全称为Self-help Anxiety Management（SAM），是为想要控制自己焦虑情绪的人群特地开发的应用

软件特色

简洁清爽的界面

明了的用户指南

图表展示情绪变化

25种情绪管理选项
专业的理论指导

亲密的SAM交流圈

软件功能

1、优选精品亲子课程，家长可选择感兴趣的课程免费学习

2、每日推荐心理测试，让家长更了解自己和孩子

3、每日推荐有趣的亲子小活动，让家长和孩子关系更亲密

4、操作有趣，解析详尽，建议中肯，助力家长轻松学习教养技能

软件体验

这是一款非常智能的情绪监测软件，能够随时关注用户情绪的变化，还可以针对不同的情绪进行合理的管理和建议，让用户实时在线了解自己的情绪，并且做出最好的改变，每天都能够保持最好的心情和状态去学习和工作。